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das Haus der Entspannung - die JuDjuSu Jitsu Karate-Do Heimat für Kinder
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mit vielen begeisterten Kindern, Jugendlichen & Erwachsenen
"Das Geheimnis des "Könnens" des Karate, des Tai Chi, des Judo, der Selbstverteidigung, der Bewegung
und in vielen anderem........ liegt im Wollen."
       

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Drums Alive Projekte an Schulen
 
Drums Alive ist ein einzigartiges Fitness- aber auch Wellnessprogramm, das energiegeladenes Trommeln mit
verschiedensten Schrittkombinationen verbindet und mit viel Spaß sowohl die physische, als auch mentale Fitness
steigert! Drums Alive ist ein ganzheitliches Programm für jung und alt, man kann sich bei toller Musik richtig
auspowern und entflieht dem doch oft stressigen Alltag!
 
Erste weltweite Studie übers Trommeln und seine Auswirkungen: Drums Alive

Zwei Trommelsticks und ein Gymnastikball sind das benötigte Equipment für Drums Alive; vereint werden Elemente
von Aerobic, Zirkeltraining, Tanz und Schlagzeug. "Wir werden den Einsatz dieser Form des Trommelns in der
Therapie erforschen, wo sie zum Beispiel für die Arbeit mit Kindern mit dem Aufmerksamkeitsdefizit
Hyperaktivitätssyndrom ADHS sowie mit Depressionspatienten angewendet werden könnte", sagt Wright und
ergänzt: "Außerdem betrachten wir die Einsatzmöglichkeiten in der Schule, im Aggressionsmanagement bei
Jugendlichen und bei der Integration von Behinderten." 100 Probanden verschiedener Altersgruppen untersuchen
die Forscher. Dabei bilden sie Gruppen aus 15 Personen, die jeweils in zwei Lehreinheiten Drums Alive trainieren,
bevor in der Messungseinheit Puls und Laktatwerte der Probanden erfasst, ihr Atemgas analysiert, ihr subjektives
Belastungsgefühl abgefragt sowie Aufmerksamkeits- und Konzentrationstests durchgeführt werden.

"Wenn man sich die Kulturen von Naturvölkern auf der ganzen Welt anschaut, stellt man fest, dass Tanzen und
Trommeln sehr natürliche und offenbar im Menschen veranlagte Verhaltensweise sind", sagt Peter Wright,
Wissenschaftlicher Mitarbeiter der Professur Sportmedizin/-biologie der TU Chemnitz. Diese beiden
Bewegungsformen sind Teil des Fitnesstrends "Drums Alive", den die US-Amerikanerin Carrie Ekins erfunden hat.

"Drums Alive breitet sich immer weiter aus - von Australien über Japan, die USA und Europa. In Bayern ist die
Bewegungsform sogar schon in den Sportlehrplan aufgenommen", berichtet Wright. Probeweise sei sie in anderen
Ländern auch schon im Mathematikunterricht eingesetzt worden. Forschungsseitige Grundlagen, die den Erfolg des
Trends erklären, gebe es bisher jedoch noch keine. Diese Lücke will ein interdisziplinäres Wissenschaftlerteam der
TU Chemnitz schließen, um eine weitere Verbreitung von Drums Alive auf solide Beine zu stellen.

Beteiligt sind die Chemnitzer Professuren Sportmedizin/-biologie, Sportsoziologie/-ökonomie,
Sportpädagogik/ didaktik, Bewegungswissenschaft, Mediennutzung, Interkulturelle Kommunikation
so wie Klinische Psychologie.

Die Studie ist Teil des "Drumming Projects" der Professur Sportmedizin/- biologie der TU Chemnitz,
zu dem auch die Untersuchung der körperlichen Belastung von Schlagzeugspielern gehört.
     
Drums-Alive fördert:

Herz-Kreislauf Training

Förderung der Durchblutung

Mobilisation und Kräftigung der gesamten Schultermuskulatur

Fettverbrennung (Power Beats)

Förderung der Sensomotorik
Stress- und Aggressionsabbau

Steigerung der Motivation
und des Durchhaltevermögens
 
Stärkung der Verbindung
zwischen der linken
und der rechten Gehirnhälfte




Beats, Bälle und Bewegung -
diese drei Elemente ergeben
zusammen eine neue,
wilde Trendsportart:

"Drums Alive".

Drums Alive Projekte an Schulen

Drums Alive hat:
 


einen positiven Einfluss auf die Körperkoordination

eine Förderung der Konzentration
und Merkfähigkeit

eine Steigerung des Selbstwertgefühls

eine Stärkung der sozialen Kompetenz

eine Förderung der Sinneswahrnehmung.
 
Drums Alive - Kids Beats
Drums Alive fördert insbesondere bei Kindern die Konzentration und die Merkfähigkeit,
die Körperkoordination und es hilft Stress und Aggressionen abzubauen.

Es stärkt das Selbstwertgefühl, die sozialen Kompetenzen und die Entwicklung und
Förderung von Sinneswahrnehmungen.

Hier geht es darum, den Kindern Drums Alive kindgerecht nahezubringen.

Rhythmusspiele sind ebenso Inhalte wie Musikerziehung und Kreativität.
 

Liebe Eltern! Liebe Kinder!

Drums Alive  für Kinder ab 5 Jahren und Erwachsene            -                    Eine neue Klang- und Bewegungsdimension

Drums Alive –  verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Rhythmus der Trommel.
Dieses Programm lehrt die Kinder und Erwachsene nicht nur in Bewegung, Rhythmus und Konzentration,
sondern bietet eine ganzheitliche Förderung. 

Eine bedeutende Wirkung von Drums Alive –  besteht in der Zunahme der Bewegungskoordination.
Es fördert die Ausdauer, die Konzentration und das Sozialverhalten.

Drums Alive – Kids Beats setzt am elementaren, spontanen, Bewegungsbedürfnis der Kinder und
ihrer natürlichen Beziehung zur Musik an.

Durch das Experimentieren  mit Bewegungen entwickelt sich die Fantasie,
die Spiel- und Bewegungsfreude wird geweckt.

Durch die Bewegungen teilen sich die Kinder anderen mit und verleihen ihren  Gefühlen Ausdruck.
Dabei hat die Musik eine bewegungsunterstützende Funktion,  die die Freude am Erleben steigert.

Medizinische und physiologische Auswirkungen des Trommelns

Medizinische Untersuchungen nach Neher haben gezeigt, dass das Trommeln Veränderungen
im zentralen Nervensystem bewirkt. Die rhythmische Stimulation beeinflusst die elektrische Aktivität in
vielen sensorischen und motorischen Bereichen des Gehirns. Offenbar lässt sich dies darauf zurückführen,
dass ein einzelner Takt einer Trommel aus vielen Klangfrequenzen besteht und entsprechend dieser mehrere
Impulse entlang verschiedener Nervenbahnen im Gehirn leitet. Darüber hinaus bestehen Trommelschläge
hauptsächlich aus eher niedrigen Frequenzen, was bedeutet, dass durch sie mehr Energie im Hirn freigesetzt
wird als durch eine Klangstimulation mit höheren Frequenzen. Möglich wird diese dadurch, so Neher, 
dass die tief-Frequenzen Rezeptoren im Ohr weniger empfindlich sind als die feinen,
hochfrequenten Rezeptoren und größeren Klangintensitäten widerstehen können,  bevor Schmerzen eintreten.

Das Trommeln hat ebenso einen starken physiologischen  Effekt. Ganz offensichtlich erhöhen sich durch
anhaltendes Trommeln die Herzfrequenz  und die Durchblutung. Es gibt aber noch subtilere Effekte.
In einem Artikel im amerikanischen Schlagzeugermagazin „Research into the pulse“ diskutiert Layne Redmond
die Synchronisation beider Gehirnhälften beim Trommeln. Trommeln fördert beim Erlernen von
Polyrhythmik und der Analyse des Rhythmikaufbaus sowohl die lineare, rationale linke Gehirnhälfte,
als auch durch die Einführung des Rhythmus in den Körper und das Verstehen der Musik,
die kreative, intuitive rechte Gehirnhälfte.

Pädagogische Sicht des Trommelns

- dient dem Abbau hemmender Faktoren und Aufbau des Selbstwertgefühls
- weckt verborgene Kräfte und Fähigkeiten
- Kommunizieren auf ein andere Ebene
- Fordert Aufmerksamkeit und erzielt eine hohe Motivation
- Baut Brücken, schärft das Bewusstsein und stärkt die Beziehungen untereinander 
(Gruppengefühl, Sozialkompetenz)
- Fordert kreatives Denken und weckt Neugier
- Spricht die Kinder in ihrer Ganzheit an und fördert ihre kognitiven, emotionalen,
motorischen und sozialen Fähigkeiten.
- Beruhigt den Körper Geist und Seele

Wie hilft Drums Alive – Kids Beates gegen Stress und Aggressionen?

- Trommeln macht Kindern Spaß!!!- setzt Endorphine frei und bekämpft negative Gefühle.
- hilft Aggressionen zu kanalisieren
- Aufmerksamkeit ist auf das Trommeln und auf die Rhythmen,
die geschlagen werden, gerichtet.- Negative und beunruhigende Gefühle werden reduziert.

- das Trommeln erhöht die Alpha-Gehirnwellen, die mit einer Empfindung von
Wohlfühlen und Euphorie verknüpft sind.

- Wenn die Kinder die Trommel schlagen, die von ihrer Energie, Vitalität, Lebensfreude
und Hoffnung vibriert, von ihrem Gefühl, dem Geben und Nehmen, dann sind sie wieder ganz bei sich.

   
   Ansprechpartner:  Birgit Reimers und Heinz J. Jansen
   
     
 

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Kurse

  Drums Alive Projekte an Schulen
   Ansprechpartner:  Birgit Reimers und Heinz Reimers
   
Kurs 1-A --- 

Freitag
Freitag, 15.45  -  16.15 Uhr
Turnhalle Grundschule Ringerberg, Am Ringerberg   
Drums für Minis zwischen 5 und 11 Jahren
   
   
   
      Kurs 2-B:---
Kurs 2  & Kurs 3 Sonntag
Sonntag, 15.30  -  16.00 Uhr,
Turnhalle Anna-Grundschule MG-Windberg  Annakirchstr./Ecke Lindenstr. 
Drums für Minis zwischen 5 und 11 Jahren    
   
   Kurs 3-C ---
Kurs 3 & Kurs 4 Sonntag
Sonntag, 16.15  -  16.45 Uhr,
Turnhalle Anna-Grundschule MG-Windberg Annakirchstr./Ecke Lindenstr.   
Drums für Kinder ab 12 Jahren und Erwachsene               
   

                                                Dauer:  5 Einheiten x 30 Minuten je Kurs 


Jederzeit kann man sich anmelden vorher:
Anmeldungen per E-Mail
info@djusu.de oder unter
Tel: 01703410844 Frau Birgit Reimers

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