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Faszien-Fitness Training mit Birgit
Jeden Mittwoch 16.15 - 16:45 Uhr
Engpass- und Faszien-Training
weg von der Couch- für Erwachsene ---- ruft an wegen Termine
Ausbildung Fascial Fitness Training
Weiterbildung FDM Manuelle Therapie nach Typaldos=
Fasciale Osteopathie
2014
Weiterbildung zur Lnb Schmerztherapeutin,
Engpassdedehnungs- und Bewegungslehrerin
1. Schmerztherapie & 2. Bewegungstherapie 3. Gesundheitslehre
Motion ist die Bewegungslehre, die aus den Erkenntnissen der Schmerztherapie entstanden sind.
Sie macht den Körper stärker, flexibler und fitter und
lindert Bewegungsschmerzen oder verhindert diese vorbeugend.
Ein großartiger Wolfgang v. Wersch als LNB Dozent leitete souverän die LNB Schmerztherapie Aus- und Fortbildung
in der Eden Reha -... dem Fortbildungszentrum für Ärzte und Gesundheitsfachberufe, in Donaustauf.
Viele neue Teilnehmer und auch viele aktive und passive Assistenten erlebten einige Tage der umfassenden Ausbildung
nach der LNB Schmerztherapie. Wie immer konnten die Teilnehmer einen reibungslosen und gut geplanten
Ablauf der Painless Ausbildung erfahren.
Als Chef-Assistentin dieser Painless-Aus- & Forbildung,
bedanke ich mich für das Vertrauen des Dozenten in meine Arbeit während der Painless Aus- & Fortbildung
und danke allen Teilnehmern und auch den passiven und aktiven Assistenten für ihr
vorbildliches Verhalten und die Unterstützung an diesen Tagen.
LnB-Motion ist ein System, welches sich aus Bewegungs(um)programmierung,
Engpassdehnung, Beweglichkeitskräftigung und Ansteuerungstraining zusammensetzt.
Das sind mehrstufige Dehnungsprogramme, welche nicht "nur" die optimale Länge
der jeweiligen Muskulatur, sondern darüber hinaus die physiologische Länge
des Bindegewebsanteils der Muskulatur wieder herstellen können.
So werden Ihre Muskeln aus den sie einschränkenden "Panzerungen" befreit,
so erst wird die Grundlage für eine nachhaltige Verlängerung der Muskulatur gelegt.
Um es deutlich anzusprechen: Engpassdehnungen sind nicht
mit herkömmlichen Dehnungsmethoden zu vergleichen!
Spezifische Beweglichkeitskräftigungsübungen stärken Ihre Muskeln,
ohne das diese dabei verkürzen, im Gegenteil Ihre Muskulatur wird sogar noch flexibler.
Das Ansteuerungstraining führt zur Steigerung Ihres Bewegungsgefühls
und der allgemeinen Körperwahrnehmung.
Dieses Vorgehen wird noch ergänzt durch Atemübungen und kleine,
wirksame Einzelübungen aus dem traditionellen Qi Gong und anderen Gesundheitssystemen.
Durch die Kombination all dieser Elemente verbessert sich
der Gesamtgesundheitszustand des Übenden immer mehr.
Da ein optimal funktionierender Bewegungsapparat gleichzeitig –
aufgrund der ganzheitlichen Vernetzung -
positive Auswirkungen auf alle Funktionsebenen des menschlichen Organismus hat,
beeinflusst das Praktizieren der LnB Bewegungslehre darüber hinaus alle Körpersysteme.
Dazu zählen Skelett-, Muskel- und Bindegewebssystem, Atem- und Immunsystem,
Zentrales Nervensystem, Herz-, Kreislaufsystem und das Energiesystem.
Durch die untrennbare Verbundenheit von Körper und Geist ist es zu erklären,
dass die Erweiterung des individuellen Bewegungsrepertoires auch psychologische Auswirkungen hat:
Die Wahrnehmung erweitert sich, Denkprozesse laufen effizienter ab und die Stressanfälligkeit sinkt deutlich.
In der Muskulatur abgespeicherte negative Emotionen können zeitnah gelöscht werden.
FÜR WEN IST LNB?
Für Alle, die an einer weiteren Verbesserung der Funktion ihres Bewegungsapparates
und darüber hinaus ihrer gesamten Gesundheit interessiert sind.
Geeignet für alle Altersgruppen…
ORT - ZEIT - BEGINN - PREIS
Rohrstr. in der Halle der Schule, Mönchengladbach
Mittwochs fortlaufend
Zeit: 16.00 Uhr - 16.30 Uhr
(kein Training in den Herbstferien)
Für Vereins-Eltern
10 Unterrichtseinheiten für insgesamt 50,- Euro
für Nichtmitglieder für 10 mal für insgesamt 80,- Euro
Fragen und Anmeldung bitte bei Birgit Reimers 01703410844
