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Wir sind ein "kleiner und feiner Sportverein" und bei uns sind Kinder geschützt!

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Samstag 01. Dezember 2007 Abschlusstraining und Weihnachtsfeier in der Turnhalle der Marienschule

Es wurden Prüfungen abgelegt im JuDjuSu-Jitsu, im Tai Chi und im Karate.

Frau Birgit Ciesla stellt im „Niersradio Mönchengladbach “
das Gesundheits-Center – und Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu e.V. Mönchengladbach vor
mit der Arbeit „Kinder ab 3 Jahren im Kampfsport" mit JuDjuSu-Jitsu, Karate und Tai Chi Chuan“.

Sendetermin:
Mittwoch, 24.10.2007 von 21.04 - 22.00 Uhr,  auf UKW 90,1 MHz (Kabel 107,65 MHz) und zeitgleich im
Webradio (Infos: www.radio901.de – Webradio)

Radiosendung am 24. Oktober 2007

Niersradio im Offenen Kanal Mönchengladbach

• regional empfangbar auf 90,1 MHz UKw und 107,65 MHz im Kabel
• zeitgleich im Webradio, Infos dazu unter www.radio901.de
• Niersradio – Sportsplitter 901 auf UKW 90,1 einschalten am Mittwoch, 24.10.2007 21.04 – 22.00 Uhr

Eine Abwechslung zum wilden Spiel
VON CHRISTIAN SPOLDERS

RP) Kampfsport Heinz Jansen ist kein Leichtgewicht. Trotzdem stellt sich Danilo dem Großmeister des Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu in Mönchengladbach in den Weg. Danilo ist drei Jahre alt. Und als Jansen stampfend auf den Jungen zuläuft, macht Danilo einen Schritt nach vorne, streckt eine Hand aus und ruft „Stop“. Jansen bleibt stehen. Anfangs, als Danilo in den Kurs für Drei- bis Sechsjährige im Klubhaus des Gladbacher HTC kam, war er nicht so mutig. „Die meisten Kinder trauten sich nicht, zu schreien“, so Birgit Ciesla. Sie ist Vorsitzende des im Frühjahrs von ihr und Jansen gegründeten Kampfkunst-Centers. Sie trainiert die Kinder auch. Allerdings bildet sie sie nicht zu Prügel-Kids aus, sondern zu selbstbewussten Menschen, die sich wehren können. Mit einer Mischung aus asiatischen Sportarten wie Tai Chi und Qi Gong spielt sie mit den Kindern und ihrer Phantasie.

„Drüben ist Feuer“, sagt Birgit Ciesla und deutet auf eine Ecke des Raumes. Also schnell in die andere Richtung laufen. „Wen der große Ball berührt, der muss sich hinsetzen“, droht sie und schiebt die Kugel durch den Raum. So werden Reaktion und Koordination geschult. Die Kinder lernen zu fallen, ohne sich zu verletzen und den Gegenüber mit Respekt zu behandeln. Den Knirpsen, die im weißen Gewand üben, macht es Spaß. „Außerdem lernt Danilo so, wie er sich wehrt“, sagt seine Mutter Nicola Musinu. „Wenn euch jemand an den Haaren zieht, könnt ihr euch mit einer Bewegung befreien“, erklärt Birgit Ciesla. „Aber ihr solltet niemals selbst Streit anfangen.“

Danilo kann schon bis zehn zählen – auf japanisch. So zählen sie die Schläge und Tritte gegen einen Ball. Vorbereitende Elemente auf Tai Chi. „Mit den Bewegungen bleiben die Kinder aktiv und fordern den gesamten Muskelbereich“, sagt Birgit Ciesla. Doch wenn sie Ruhe haben möchte, bekommt sie auch die. „Das Training ist eine Abwechslung aus wildem Spiel und Konzentrationsphasen.“ Zu Beginn jeder 45-minütigen Einheit hocken die Kinder mit geschlossenen Augen auf den Knien und sind still. So beenden sie die Stunde auch.

Herbst-Camp des Kampfkunst-Centers für Drei- bis Sechsjährige (24. bis 26. September) sowie Sechs- bis 15-Jährige (1. bis 5. Oktober)
Info: 0170/3410844.
 

Eine bekannte Filmproduktion dreht mit dem Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu e.V. einen Film über "Frauenselbstverteidigung"
Drehbeginn: Okt 2007. Wir berichten darüber. 

Endlich mal was fürs Leben!
Warum immer nur Fußball?

Selbstverteidigungs-Camp  
Prügel Dich nicht! Wehr Dich!

1.Termin: 16.07. - 20.07.2007 (GHTC)
Preis: 165,- Euro p.P. einschl. Mittagessen

2.Termin: 23.07. - 27.07.2007 (GHTC)
Preis: 165,- Euro p.P. einschl. Mittagessen

Alter: 6 bis 16 Jahre Zeit: 10.00 Uhr - 16.00 Uhr

• vielseitige Übungseinheiten unter Anleitung
erfahrener Kampfsportler
• Kennenlernen von Verhaltensregeln
im Kampfsport
• Trainieren von Fitness und Ausdauer,
Einsatz von Körpersprache
• Konzentrationsübungen -
Wahrnehmung des eigenen Körpergefühls
• Steigerung des Selbstbewusstseins
• Anwendung von Verteidigungstechniken
in Konfliktsituationen zum Selbstschutz
Motivation für ein zukünftiges Trainieren im heimischen Umfeld
auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
In Pausen geht’s schwimmen,
oder auch auf die Kletterwand, Beachvolleyball-,
Hockey- oder Tennisspielen.

Presse Artikel Stadt-Spiegel Mönchengladbach vom Mittwoch, 25. April 2007

Presse Artikel Mönchengladbacher
Extra-Tip vom Sonntag, 04. Februar 2007

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                     Presse Artikel Rheinische Post vom Dienstag, 23. Januar 2007

Weitere (alle) Betriebs-Krankenkassen und Ersatzkassen haben Frau Birgit Ciesla zertifiziert.

Mönchengladbacher
Kampfkunst-Center
JuDjuSu-Jitsu e.V

Zur Homepage über das Gesundheits- & Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu e.V.

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JuDjuSu-Jitsu e.V

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